Ce faci cand exercitiile provoaca durere?

  Cand ai nevoie de ajutor? Cand te exaspereaza durerile sau febra musculara dupa un joc cu prietenii sau o sedinta de antrenament de unul singur, incearca se realizezi cat de problematica este situatia. Daca observi o umflatura, o durere  si nu poti folosi articulatia sau membrul afectat, trebuie sa

Durerea lombară

  Durerea lombară  Indică prezența unei iritații la nivel muscular, nervos sau o leziune osoasă. Anumiți medici au catalogat-o ca fiind o „epidemie”. Totul datorită faptului că aproximativ 80% din populația țărilor industrializate prezintă mai devreme sau mai târziu un puseu de durere în zona lombară. Ceea ce este mai