Contracțiile izometrice

În regimul izometric se dezvoltă o tensiune mare, însă fără modificarea în lungime a fibrelor musculare. Contracția izometrică este o poziție statică în care nici un mușchi nu se contractă în mod vizibil pentru un privitor. În activitățile sportive, această contractare are loc în scurtul moment dintre contracția excentrică și