Încă un ajutor în alegerea alimentelor pentru regim

Dacă tot am vorbit zilele trecute despre indicele glicemic, calculul caloric și necesarul de nutrienți vă mai ofer încă un tabel folositor în realizarea dietelor și anume tabelul nutrițional al principalelor alimente. Cu ajutorul lui se creează mai ușor meniul în funcție de obiectivul fiecăruia. Produs Protide % Lipidie %