Cum scăpăm de durerile de spate?

Durerea lombară joasă (DLJ) a apărut odată cu bipedismul și necesitățile funcționale impuse de o coloană vertebrală flexibilă după mai multe axe, durerea lombară joasă, manifestată la nivelul tuturor grupelor de vârsta, fiind cu certitudine o manifestare a revoluției industriale. În Europa se estimează că circa 2% din forța de