O postură normală a corpului

O ținută dreaptă nu doar îi conferă omului o imagine exterioară plăcută, dar îi aduce organismului o serie de beneficii: – toți mușchii corpului se află în stare de echilibru reciproc, prevenindu-se apariția întinderilor și a hipertonusului în urma unei întinderi excesive a mușchilor sau a unei greutăți laterale; –