Leziunile nervilor

Cum percepem traumatismele nervilor? Oamenii percep în moduri diferite durerea cauzată de nervi. Pentru unele persoane este simțită ca un junghi în timpul nopții, iar altele simptomele pot include ințepături, furnicături sau arsuri pe tot parcursul zilei. Necontrolată durerea poate  deveni foarte greu de suportat dar tratată se va ameliora.

Diabetul și exercițiile fizice

Diabetul este o tulburare a metabolismului (metabolismul înseamnă procesele prin care organismul nostru utilizează mâncarea digerată pentru creştere şi pentru obţinerea energiei). Majoritatea alimentelor pe care le ingerăm sunt descompuse până la glucoză, care este formă sub care există zahărul în sânge. Glucoza este principala sursă de combustibil pentru organism.

Lipidele (grăsimile) și rolul lor

Lipidele reprezintă cea mai eficientă modalitate a organismului de a depozita energia. 1 gram de lipide generează 9,3 kilocalorii, în comparaţie cu aproximativ 4 kcal/g, valoarea medie pentru proteine şi carbohidraţi. Lipidele există în organism sub mai multe forme, cum ar fi trigliceridele, acizii graşi liberi, fosfolipidele şi steroizi. Trigliceridele,

10 motive să pierzi 5 kg

Când vine vorba de pierderea câtorva kilograme, schimbare în viața ta este mai mare de cât crezi. Studiile au arătat că pierderea unei cantități mici din greutatea corporală duce la câștiguri enorme și aduce modificări benefice pentru o viață mai bună. Poți reduce riscul de atac de cord, atac vascular