De ce sa faci masaj?

  Toti vreti, putini indrazniti! Daca erai inca nehotarat, citeste cu atentie si gandeste-te bine! La ce te ajuta masajul? Circulatia – In timpul masajului, viteza de pompare a sangelui scade. Acest lucru determina o reducere temporară a tensiunii arteriale. Sitemul digestiv – Una dintre funcțiile principale ale sistemului digestiv,

Masajul la locul de muncă

Imaginează-ți că lucrezi la birou și că cineva te cheamă într-o cameră confortabilă pentru odihnă, unde timp de 15 minute ți se oferă relaxare cu ajutorul unui masaj special de revigorare. Tot mai multe firme realizează că prosperitatea este datorată angajaților. Știați că…… eficiența muncii crește cu 20-30% datorită masajului?

Lombosciatica – Generalități și tratament

Este o boală care face parte din reumatismul degenerativ inflamator. Durerea localizată în regiunea lombară ca şi cea care iradiază de-a lungul membrului inferior constituie o referinţă extrem de frecventă ce determină incapacitatea de muncă cu repercursiuni economice importante. Nevralgia sciatică este o algie radiculară care traduce suferinţa unei rădăcini

Cifoza – generalități și tratament

Cifozele sunt deviații ale coloanei vertebrale, în plan sagital (antero-posterior), prin exagerarea curburilor normale ale acesteia, cu convexitatea curburii orientată posterior. Această deformare este numită popular și cocoasă. Există cazuri rare, atipice, când coloana se curbează invers (cifoză cervicală, lordoză dorsală sau cifoză lombară). Cifoza apare ca rezultat al unor probleme

Masajul pentru drenajul limfatic

După cum știm în organism există sistemul de vase sangvine, asupra căruia masajul, exercițiile fizice și alimentația are un important efect. Pe lăngă acest sistem se mai află și cel limfatic. Sistemul limfatic este alcătuit din totalitatea ganglionilor și vaselor limfatice, care, pe de o parte, participă la apărarea imunitară

 Indicaţii terapeutice

Indicaţii terapeutice ale masajului Datorită efectelor sale curative asupra pacienţilor, acesta poate fi recomandat în foarte multe afecţiuni aşa că vom enumera mai jos doar câteva, în care masajul are un rol foarte important: hemiparezele, paraparezele, tetraparezele, sau parezele cauzate de traumatisme cu secţiune pe un nerv; lumbago acut, lombosciaticile,

Masaj anticelulitic

Celulita apare nu numai la persoanele mature şi vârstnice, ci şi la cele tinere. Pentru prevenirea şi tratarea ei una din metodele de bază este masajul zonelor afectate. În celulita provocată de sedentarism nu se recomandă dieta alimentară, ca în cea din obezitate, în schimb soluţia rămâne masajul zonelor afectate:

Efectele fiziologice ale masajului

Sunt multiple, dar sistematizându-le se pot clasifica în acţiuni locale şi acţiuni generale. Acţiuni locale: acţiune sedativă asupra durerilor de tip muscular sau articular – relaxare musculară; acţiunea hiperemiantă locală, de îmbunătăţire a circulaţiei locale, manifestată prin încălzirea şi înroşirea tegumentului asupra căruia se execută masajul; tonifiere musculară; înlăturarea lichidelor