Selectează o Pagină
Dezvolta-ti corpul cu ajutorul antenamentelor cu Kettlebell

Dezvolta-ti corpul cu ajutorul antenamentelor cu Kettlebell

Kettlebell sau girya (rusa: гиря = greutate) este utilizat pentru a efectua exercitii balistice care combina sistemul cardiovascular, forta si flexibilitatea. Ele sunt, de asemenea, primele echipamentele utilizate in ridicarea de greutati in comepetitiile de girevoy....

Hernia de disc

Hernia de disc

Hernia de disc reprezinta o afectiune de natura neurologica, ce se caracterizeaza clinic prin aparitia unor dureri de spate foarte intense la nivelul coloanei vertebrale. Hernia este de cele mai multe ori posterioara si ipsilaterala (de aceeasi parte) defectului....

Torticolis

Torticolis

Torticolis este o contractura dureroasa, involuntara a muschiului sternocleidomastoidian (unilaterala), insotita de o inclinare a capului de o parte, ceea ce limiteaza miscarile de rotatie ale gatului, impiedica mentinerea capului in pozitie neutra si creeaza un...

Exercitii pentru durerile de spate

Durerea lombara joasa indica prezenta unei iritatii la nivel muscular, nervos sau o leziune osoasa. A fost catalogata de anumiti medici o "epidemie", din cauza faptului ca aproximativ 80% din populatia tarilor industrializate prezinta mai devreme sau mai tarziu un...

Kinetoterapia in bolile respiratorii cronice

Bolile respiratorii cronice sunt afectiuni ale plamanilor care se intind pe perioade mari de timp. Dupa instalarea acestor afectiuni, respiratia intampina diferite grade de dificultate, acesta fiind motivul pentru care pacientul nu poate sa respire. Respiratia are...

Entorsa de genunchi – generalități

  După entorsa de gleznă, entorsa de genunchi sunt pe locul doi ca frecvenţă. Dar acest lucru nu se poate spune despre gravitatea lor, entorsele de genunchi fiind considerate mult mai grave decât cele de gleznă datorită leziunilor complexe capsulo-ligamentare şi...

RADU BUCULEA

KINETOTERAPEUT  ANTRENOR PERSONAL  PREPARATOR FIZIC