Gutuile îți plac?

În primul rând, ele pot duce în spate un întreg sistem imunitar, mai ales în sezonul rece! Indiferent cum le consumăm – crude, coapte, uscate, fierte – gutuile îşi păstrează proprietăţile. Apoi, îmbunătăţesc sistemul digestiv şi cel respirator şi te ajută să scapi de...

Beneficiile si riscurile vitaminei D

De ce vitamina D? Rolul major al vitaminei D este de a mentine nivelurile normale de calciu si fosfor din sange. Vitamina D aduce numeroase beneficii organismului: Contribuie la buna functionare a tiroidei, paratiroidei si hipofizei Previne aparitia rahitismului,...

Zinc

De ce zinc? Organismul unei persoane adulte contine in jur de 2-3 grame de zinc, iar acesta este distribuit in celule, cu precadere la nivelul oaselor si altor tesuturi, fluidelor, organelor interne. Cea mai mare cantitate de zinc, aproximativ 95%, se afla in celule....

Sindromul de tunel carpian

EPIDEMIOLOGIE Sindromul de tunel carpian apare mai frecvent la femei faţă de bărbaţi, la persoanele de vârstă medie (30-60 de ani). Studiile recente arată că prevalenţa sindromului de canal carpian nu este mai mare la utilizatorii intensivi de computer, frecvenţa...