Beneficiile si riscurile vitaminei D

De ce vitamina D? Rolul major al vitaminei D este de a mentine nivelurile normale de calciu si fosfor din sange. Vitamina D aduce numeroase beneficii organismului: Contribuie la buna functionare a tiroidei, paratiroidei si hipofizei Previne aparitia rahitismului,...

Ce este și la ce ne ajută drojdia de bere?

Este o aglomerare de ciuperci inferioare (Saccharomyces cerevisiae), de dimensiuni microscopice, dar care se comportă ca nişte adevărate uzine de medicamente, care produc aproape întreaga gamă de aminoacizi esenţiali, toate vitaminele din complexul B, enzime, minerale...

Crampele musculare – Cârceii

Crampele musculare reprezintă contracții bruște ale unuia sau mai multor mușchi. Rezultatul poate fi o durere intensă și imposibilitatea folosirii mușchilor afectați. Popular se mai numesc cârcei. Cea mai frecventă cauză de apariție a crampelor musculare este...