De ce alegem cerealele?

Cerealele integrale sunt parte a oricărei diete sănătoase, oferind multiple beneficii pentru sănătate, cum ar fi prevenirea bolilor cronice. În plus, toate cerealele sunt surse excelente de carbohidraţi complecşi. Cerealele sunt o grupă de plante din familia Gramineae...

Proteine – Adevarat sau Fals

Proteinele au fost denumite aşa de către Mulder, în anul 1838. Această denumire provine din limba greacă şi înseamnă „a fi pe primul loc”. Dr. Liebig, un faimos chimist german din secolul al IX-lea, a crezut că, deoarece muşchii sunt alcătuiţi în principal din...

Ce este și la ce ne ajută drojdia de bere?

Este o aglomerare de ciuperci inferioare (Saccharomyces cerevisiae), de dimensiuni microscopice, dar care se comportă ca nişte adevărate uzine de medicamente, care produc aproape întreaga gamă de aminoacizi esenţiali, toate vitaminele din complexul B, enzime, minerale...

Alimentele care te ajută să slăbești

Printre alimentele din comerț se află și unele benefice pentru reglarea greutății corporale, ajută organismul să piardă mai ușor kinlogramele în plus. O să vă prezint pe scurt o parte din ele adăugând și câteva informații folositoare. Oul – este un produs foarte...