Beneficiile si riscurile vitaminei D

De ce vitamina D? Rolul major al vitaminei D este de a mentine nivelurile normale de calciu si fosfor din sange. Vitamina D aduce numeroase beneficii organismului: Contribuie la buna functionare a tiroidei, paratiroidei si hipofizei Previne aparitia rahitismului,...

Vitaminele ce rol au în organismul uman

Vitaminele sunt substanţe organice de care organismul are nevoie în calitate de micronutrienți. Participă, în calitate de co-enzime (co-factori, catalizatori), la toate reacţiile biochimice din organism, asigurând legătură dintre combustia, distrugerea şi...